miércoles, 14 de octubre de 2015

La felicidad al alcance de tu bolcillo



Les quiero compartir una pequeña forma fácil y sencilla de estar de buen humor todo el día y hacer un poco más ameno esos días difíciles que todo el mundo tenemos ,como siempre las cosas que escribiré aquí para ayudar a la gente serán cosas muy específicas ,no tanto cosas que lees y quedan muy al aire ,cosas que lees pero no sabes cómo implementarlas ,las cosas que escribiré aquí serán para que te pongas a hacerlas en el instante en que termines de leer esto, como siempre los invito a que comenten sus experiencias y lean los otros post . 



           “PRIMERO, ELIGE SER FELIZ, LUEGO  PIENSA EN EL COMO SER FELIZ.”

Ahora si….

Bien explicare rápidamente cual es el fin de este ejercicio ,tener en tu bolsillo en objeto ,ya sea un dado ,un llavero ,una canica, un monito, o cualquier objeto pequeño que puedas conseguir ,que cuando lo tengas en tus manos seas feliz(les juro que funciona).La felicidad es un tema muy extenso que llevo años estudiando y no me pondré a explicar aquí todo lo que tiene que ver por qué sería muy largo ,igual no tienen que saber nada de esto para que funcione pero espero en un tiempo realizar un post más específico de la felicidad. ---Tarea ¿que es el epicureismo?---




                             “RODÉATE DE GENTE POSITIVA Y FELIZ”



Bueno sin más ni más aquí están los pasos a seguir:

1.    En una hoja de libreta anota todo por lo que estas agradecido, tu familia, tú vida, que tienes salud, tus amigos, que estas estudiando (absolutamente todo, créeme las cosas irán saliendo poco a poco)(no sigas leyendo si no la has hecho ,hazlo  no lo dudes),ahora anota las cosas que te hacen feliz ,jugar algún deporte ,la playa ,tu música favorita(otro pequeño parentesis :D hagamos este pequeñisimo experimento,repite en voz alta 5 veces ,soy feliz,soy feliz,soy feliz,soy feliz¿como te sentiste?.....lo imagine ) ,algunas de las veces que has estado muy feliz ,es muy importante anotar recuerdos felices ,y algunas frases que te identifiques con ellas ,hay miles así que no puedo poner algunas aquí porque cada quien se le acomodan diferentes frases.

2.    Ahora toma un objeto pequeño que puedas llevar siempre en tu bolsillo, obsérvalo bien, siéntelo con tus dedos hasta el más mínimo detalle, ahora mientras lo haces lee en voz alta las cosas que leíste mientras piensas positivo ,trata de leerlo despacio y tratando de sentir todo lo que escribiste ,todo mientras sigues tocando el objeto.


3.    Bien  aunque no lo parezca ahora cada vez que sientas el objeto te vendrán a la mente solo cosas buenos por algo llamado Memoria dependiente del estado que con gusto explicare en otra entrada, entre más lo hagas más fuerte y estable será la emoción, de igual forma cada vez que en tu día te pase algo bueno y te sientas feliz, toma el objeto con tus manos y esa felicidad se acumulará.



"Nunca te compares con alguien mas ,ya que regularmente te compararas con los mejores que llevan años luchando por sus sueños,mejor comienza con los tuyos"


Sin más ni más ni promesas de que de ahora en adelante serán siempre felicidad ni nada ,lo dejare por aquí para que no esperen mucho de esto ,si no cada quien su propia experiencia, como cuando te dicen que la película es la mejor del año y será la mejor película que veras en tu vida ,y cuando la ves no la disfrutas tanto por las expectativas que te dieron ,pues igual ,así que espero que realmente les funcione de algo ,creo que el siguiente post sera algo mucho mas teorico ,para que entiendan un poco las cosas que tal vez alguno de estudes este haciendo mal en cuestion de su vida y que no se sientan conformes ,yo no lo estaba y por eso empeze a leer mucho y les puedo decir de primera mano que si me a funcionado mucho y que la felicidad esta al alcanse de pequeños esfuerzos ,una buena forma de pensar y habitos que debemos adaptar lo mas rapido posible,como siempre gracias por leerme y les agradezco sus comentarios en este blog ,saludos.Siganme en twitter  Aqui


            “ACOMPAÑA Y AYUDA A OTRAS PERSONAS”
                                

lunes, 2 de febrero de 2015

Nos vemos en casa

Un saludo para los que me leen  , aun nadie comenta nada en mi nuevo blog pero
yo seguiré aquí feliz escribiendo mis memorias.De que hablaremos el
día de hoy ?...Pues acabo de terminar de ver la película de ”Lucy” y wow fue
como una revelación ,una película muy recomendada ,pero a la vez siento que
 mal enfocada, los temas que trata son increíbles, una lástima que la enfocaron
 más a una película de acción ,pero aún así un tema increíble me parece
a mí ,si no la has visto tal vez no entiendas mucho de lo que hablare aquí ,así
que te recomiendo que la veas primero.


                                                ¿Cual es es propósito de la vida?



Si le preguntas a la persona adecuada te responderá muy fácil y sin titubear –Crear más vida-



Hasta ahí todo bien ,esa fue mi respuesta por muchos años ,todo lo que hacemos, todo lo que somos y todas nuestras acciones giran en torno a esta creencia .Quieres algunas pruebas para entrar más en el tema que te quiero contar ,pues hay te van y después te explicare por que cambie de opinión :

Empecemos con los humanos ,para el que no esté enterado el promedio de vida de los humanos hace 3000 años era de entre 20 a 25 años, así es hace 3000 años las personas vivían solo hasta los 25 años ,esa es nuestra naturaleza ,se supone que deberíamos de vivir solo ese tiempo ,pero ya con la medicina moderna la esperanza de vida es mayor, ahora ,que tiene que ver esto con el propósito de la vida ,muy fácil estamos genéricamente programados ,tanto nosotros como cualquier ser vivo, a vivir lo suficiente como para tener una taza de reproducción de 2



te pondré algunos ejemplos  que vi por ahí en algún video, una rata ,como las ratas son atacadas constante mente por depredadores ,digamos que tras miles de años de evolucion, han aprendido que en promedio si tienen 10 crías ,solo 1 o 2 sobrevivirán y alcanzaran la madures ,por eso tienen muchas crías, los murciélagos que son ratas que vuelan ,como son voladores ,no existen muchas amenazas para ellas así que en promedio tienen una cría por vez .


Ahora te diré otro ejemplo desde un enfoque más diferente  y seguro que con esto te quedara más claro aún ,una tortuga que vive en el mar ,cuando se reproduce ,no puede tener a sus crías en el mar ,tiene que ser en tierra firme ,así que cuando se aparea tiene que emprender un viaje muy largo a la isla más cercana ,puede demorar meses ,cuando por fin llega ,entierra  alrededor de 20 o 30 huevos ,que al final para llegar al mar que no se si alguno a visto documentales donde las tortugas corren al mar pero hay  gaviotas y otros animales esperando para comérselas, pues para eso tiene un gran número de crías para que al final de todas solo unas cuantas lleguen al mar, si solo tuvieran uno o dos huevos ,esos dos jamás llegarían al mar y por lo tanto la especie se extinguiría




pero lo interesante aquí es que como la tortuga tarda meses o años en poner esos huevos ,y luego de regreso volver a aparearse para así volver a empremprender un viaje de regreso y volver a tener crias,la  esperanza de vida es de 100 años .


Ahora y por último ,un enfoque diferente ,la esperanza de vida de un ser vivo también está relacionada con la capacidad que tienen las crías de ser independientes ,es decir, que sean auto suficiente ,por ejemplo ,los humanos o las elefantes, son seres que las crías no son autosuficientes hasta una edad de 8 o 10 años ,por lo tanto tenemos una esperanza de vida mayor



y para que veas que a la naturaleza solo le interesa la reproducción, hay crías que son independientes desde que nacen ,y el 80% de ellas su forma de nacer es desde dentro de la madre y comérsela .
Vez hasta qué punto es tan portante “Crear más vida”

Bueno creo que ya vamos entrando en calor, espero que lo hayas entendido bien, eso fue lo que pensé por mucho tiempo, ya no había misterio no, ese es el propósito, no hay más, pero como les conté al principio, después de ver la película de Lucy, tuve una revelación, pondré un texto de la película, un dialogo que me cambio desde el momento en que lo leí.


-Para seres primitivos como nosotros, la vida parece tener un solo propósito, ganar TIEMPO ,y el pasar por el TIEMPO ,parece ser el único propósito de las células de nuestro cuerpo ,para llegar a esa meta ,la maza de nuestras celular o de cualquier especie ,solo tiene 2 soluciones, ser inmortales o reproducirse ,si el habitad no es lo bastante favorable o acogedor (hostil para tener hijos ),la célula escoge la inmortalidad ,en otras palabras ,auto gestión y auto suficiencia ,por otro lado ,si el habitad es favorable(La tierra), escogerán reproducirse ,de ese modo al morir, heredan información y conocimientos generales a las siguientes generaciones  de células y esas mismas a las siguientes y a las siguientes, así conocimiento y aprendizaje son heredados a través del TIEMPO.


Para los despistados que no se dieron cuenta de la palabra que puse en mayúscula, esa palabra es por lo que estoy escribiendo esto, es lo que cambio el enfoque con el que estaba viendo las cosas.

El propósito de la vida no es crear más vida, crear más vida es un medio que utiliza para el verdadero propósito que es ganar TIEMPO, y la vida gana tiempo creando más vida, digamos que en nosotros existe información (en nuestra genética) y esa información pasa de generación en generación y cada vez se va mejorando (Evoluciona), la  pregunta es ¿Por qué la vida quiere ganar TIEMPO?

¿Tiempo para qué? ¿A dónde quiere llegar? y hasta qué punto llegaremos nosotros.




Evolución
La evolución es un tema que también me revuelve la cabeza y tiene mucho que ver con esto ,solo piensa un poco ,con cada generación que pasa ,evolucionamos un poco más ,somos un poco mejores ,entonces ,si cada vez somos un poco mejores y cambiamos nuestra biología con cada generación
Hasta qué punto llegaremos?

Cuál es nuestro limite, existirá la perfección?, si todos las especies evolucionan, llegara un punto en que todo ser vivo en el universo tenga la misma apariencia?



Come dije antes, te recomiendo que veas el final de la película para que te des una idea de lo que hablo
¿La materia y la energía tendrán relación directa con la evolución? (lo entenderás si vez la película)

Todos hemos escuchado hablar de miles de dimensiones en el mismo espacio, y si la evolución está tratando de llegar a un punto en que podamos controlar el espacio y el tiempo para regresar a donde pertenecemos, ¿Y si estamos atrapados en esta dimensión?, pero la vida y la evolución son tan perfectas, que poco a poco nos están llevando a “casa”.



Espero que te la pasaras bien  y gracias por leerme.

jueves, 8 de enero de 2015

Un poder que no conocias

Un saludo a todos hoy pense en escribir algo que les sirva, algo que a mí me sorprendió mucho ya que yo no creo en cosas espirituales ,y digamos que esto según mi forma de ver no tiene nada de espiritual más bien psicológico pero la gente lo relaciona con cosas del alma y el espíritu ,cada quien su opinion,les contare de que trata pero primero que nada permítanme darles un consejo o varios ,para empezar si estás en tu trabajo o en un lugar con mucho ruido y que no te podrás concentrar deja de leer esto ,por que tal vez te parezca interésate y lo quieras hacer llegando a tu casa y se te olvidara o ya no te llamara tanto la atención(experiencia personal),espera a que estés en un lugar sin que nadie te moleste y unos 20 minutos libres .






Esto no es algo que lees  por ahi que te  dice cosas como :cambia tu forma de ver el mundo ,se positivo ,mantén una idea en la cabeza y esa idea irá creciendo poco a poco ,sonríe todos los días ,da muchos abrazos y te sentirás mejor .Que ojo ese tipo de cosas personalmente les aseguro que sirven y MUCHO, es algo que todos deberían de hacer y espero más adelante poderles contar más de esto porque siento que es la clave de una vida feliz pero por el momento no tocare esos temas ,lo que les voy a presentar hoy es algo increíble que no crearan y lo podrán comprobar hoy mismo en los próximos 20 minutos ,tal vez ya lo escúchaste o no o tal vez ya lo hiciste, pero si no pon mucha atencion.

Primero que nada antes de seguir explicando les diré de una vez para que no se frustren ,de lo que les hablo es de la meditacion,tal ves pienses que es algo   normal algo que escuchas siempre pero yo te prometo que si no lo has intentado no sabes nada de ella y su poder, para empezar y te aseguro que solo con esto llamare tu atención ,meditar y los efectos que te contare no son algo que algunos experimentan y ocupas muchos años para sentir lo que te contare,o solo 8 de cada 10 personas pueden hacerlo ,no,esto es real ,esto es algo que en cuanto lo hagas lo sentirás si o si y te asustaras desde la primera vez y fue algo que a mí me sorprendió mucho y la primera vez me asusto y no podía creer que algo así podría ser posible ya que como ya mencione no era muy creyente de ese tipo de cosas pero desde entonces lo recomiendo a familiares y amistades y hora con ustedes, como anécdota una vez le ayude a un amigo a meditar y de la nada empezó a llorar en frente de mi y eso
no es cualquier cosa, fue algo muy serio .


Entonces que tiene de especial o que haces ,que piensas
mientras meditas ,te lo explico, al meditar digamos que como
al igual que los sentidos cuando tu cierras los ojos por mucho tiempo tus oídos se agudizan ,de cierta forma toda tu concentración se centra más en tus oídos y menos en tus ojos por lo tanto la distribución de tus sentidos al no usar los ojos es mas optima por así decirlo[color=#01AEF0](un día hagan la prueba cuando se bañen ,desde que entran al baño cierren los ojos y hagan todo así ,desvistanse,bañense y vuélvanse a vestir ,todo con los ojos cerrados y verán de lo que hablo)[/color] igual funciona con la mente ,pero, estamos hablando de la mente, algo tan poderoso pero que la mayoría del tiempo aun que no lo crean la ignoramos ,como lo sé, ponte a pensar todo lo que es capaz la mente ,memorizar infinidad de cosas, hacer procesos muy complejos ,y al final del día piensa que tanto la has utilizado hoy?, entonces te darás cuenta de lo que hablo



...entonces cuando meditamos todos nuestros sentidos se reducen y se da prioridad al pensamiento , y eso ahora que lo pienso bien ,ese es el secreto de todo ,utilizaremos un poco mas nuestro cerebro y solo con eso podremos hacer cosas sorprendentes,entonces nuestro cerebro funciona un poco más eficaz mientras  meditamos ,y bien aun sigues sin saber el objetivo exacto ,tranquilo pero es que me gusta mucho escribir ,pero también para dejar claro ya que si solo lo digo tal vez no te interese, ya que sabemos por qué esto funciona ,ahora si para que sirve ,los beneficios que tiene son incontables para nuestra vida diaria y no lo explicare a menos que lo pidan pero si lo hacen ustedes mismos lo entenderán ,así que por el momento solo escribiré uno ,tal vez después otros ,pero por el momento solo ese, ¿por que?, por que como dije al principio quería algo que pudieran comprobar hoy mismo.


El beneficio del que les hablo es el poder de hablar contigo mismo, si escuchaste bien y no tienes ni idea de lo que eso significa, imagina tenerte enfrente a ti mismo ,que te diga en lo que estas mal en lo que está bien que piensa de ti pero ojo ,que tú no sabes lo que te dirá te lo puedo asegurar ,no lo controlas ,por eso mi amigo que les conté lloro enfrente de mí ,no sé qué le habrá dicho su mente ,es algo muy poderoso y si no estás dispuesto a escuchar cuidado, ahora que lo sabes pasare directamente al método y espero explicarme lo más claro posible y pongan mucha atención y sigan todos los pasos.



1.- Ponerse en un lugar cómodo preferentemente acostado y en una posición en la que no se muevan para no desconcentrarse o la típica posición de meditación con las manos en las piernas
2.- Cerrar los ojos y por 3 minutos aproximada mente concentrarse en respirar y no pensar en nada borrar todo de tu mente y dejarla en blanco, un truco en concentrarse en la punta de tu nariz, otra es imaginar que tus pensamientos están sobre su papel y cada vez que aparece uno borrarlo.
3.-Ya que sientan que llegaron a un punto en que pasaron 10 o 15 segundos y no paso nada por su cabeza es momento de pasar a la siguiente  fase

3.-Aqui hay que crear una representación menta para entrar en tu mente y es muy importante no lo tomes de broma ,imagina que estas dentro de una capsula y al salir es la forma en que representas salir de este mundo físico y entras al mental  y siempre tienes que hacer esa representacion,ahora que saliste de la capsula tienes que imaginarte en un prado o en un bosque pero tiene que sentir realmente que estas ahí ,trata de sentir el sol en tu cara, la tierra en tus pies ,el aire en tu cabello ,nada te molesta, nada te incomoda es tu lugar especial donde nadie te hace daño y nada puede salir mal porque tu controlas todo lo que pase ,y ya que te sientas conectado puedes sentirte libre de hace lo que quieras correr nadar acostarte en la hierba. Esto es para conectarte aun mas con tu subconsciente se recomiendo que te haga esto por al menos 5 a 10 minutos.
4.-Ahora la parte importante, ya estando dentro de tu imaginación en el lugar que tu escogiste, imagina que dentro de tu cabeza te pones a meditar también y harás otra representación mental para entrar en tu subconsciente, imagina que esta todo obscuro y abres una puerta y entras a una habitación donde no hay nada solo una silla y te ves a ti mismo sentado en ella, tranquilo sin expresiones pensativo, ahora es tiempo que le preguntes cosas o esperar a que el hable.

Te asustaras te lo aseguro pero tranquilo no está para hacerte daño el eres tú y lo único que quiere es lo mejor para ti y lo que te diga grábatelo muy bien.
5.- YA que termines tienes que salir de la puerta y despertar en el bosque o sea cual sea tu representación, ya aquí nuevamente haces la representación de entrar de nuevo a la capsula y abrir tus ojos, es muy importante estas representaciones no las dejen pasar para que así cada vez les sea mas fácil hacer esto.

Por mi parte y por el momento es todo comenta que te dijiste a ti mismo si puedes y escribe cualquier otro tema para escribir

Gracias por leerme.

miércoles, 7 de enero de 2015

El primer contacto



Muy buenos días ,tardes o noches para el que me lea ,
tengo aproximadamente entre 8 y 10 segundos para llamar tu atención o aburrirte 
y que cierres esta página, cual será el tema de esta página o que contenido subiré y 
porque es una buena idea quedarte(te estarás preguntando).La idea principal es que
 sea un espacio para tocar el lado más profundo de algunos temas relacionados con 
el misterio de la vida en sí misma ,tal vez misterio no sea la palabra correcta sino mas
 bien compleja e inentendible para el poco tiempo que llevamos en este mundo.
 A que personas va dirigido este blog?...solo las personas que describiré entenderán 
mis palabras, personas que sientan una gran curiosidad sobre cómo funcionan 
las cosas, personas que no ven solo este momento en el espacio si no que ven 
que hubo antes de esto y que habrá despues, que tan grande o pequeño 
es el universo en realidad, que es el tiempo si lo comparas con la grandeza 
del universo que millones y millones de años, para él no es más que un suspiro
 sin importancia alguna. Tal vez aun no seas una persona así pero si mis palabras 
tal vez solo por un instante hicieron volar tu mente y divagar en la grandeza de las
 cosas no solo del universo si no también del pensamiento, que una simple 
palabra como esta contenga cosa tan grande e infinita como nuestra
 imaginación, tal vez también pertenezcas aquí.
Sin importar nada este será un espacio libre el que podre expresar mis ideas
 y compartirlas con quien quiera y encuentre este lugar tan tan pequeño 
de internet ,pero lo que más me alegrara es poder leerlos a ustedes
 al momento de escribir lo que pienso ,por que  de nada sirve hablar si nadie
 te escucha ,por favor siéntanse libres de decir todo lo que nunca han dicho esas
 cosas tan complejas que piensan y que nunca las pudieron acomodar ,pues hoy 
y aquí es el momento y con un poco de suerte las personas que se reúnan aquí
 tendrán cosas muy interesantes que decir y con más suerte aun cualquiera que 
entre a este lugar cualquier día u hora de la semana ,saldrá con un poco mas
 de pasión y conocimiento de la vida.

Un saludo a todos gracias por leerme.